​Warum NeuroRegulation?​​​​

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Leider kommt es häufig schon im Säuglingsalter zu Bindungsstörungen zwischen der Umwelt und dem Kind, was für das noch junge Nervensystem bedeutet, dass sein Überleben in Gefahr ist. Dies wird uns klar, wenn wir bedenken, dass ein Kind die ersten Jahre komplett von seiner Umwelt abhängig ist. Der Kontakt zu den Bezugspersonen muss um jeden Preis erhalten bleiben. Dies gilt auch, wenn es bedeutet, dass das Kind die Beziehung zu seinen eigenen Emotionen und Bedürfnissen kappen muss – was auch geschieht. Im Erwachsenenalter zeigen sich die Folgen beispielsweise durch zwanghaftes Festhalten an oder komplettes Vermeiden von Bindungsbeziehungen. Die Angst loszulassen, geht mit der Verlustangst der Liebe überhaupt einher. "Ich kann entweder in Beziehung sein oder in mir", so unser Glaubenssatz als Lösung, da für uns beides nie möglich war. 

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Heute werden wir als Erwachsene mit Erinnerungen unseres Nervensystems konfrontiert, welches in der frühen Kindheit geprägt wurde. Wir erleben noch immer, dass das Einstehen für unsere Bedürfnisse und der Kontakt mit unseren Emotionen eine Gefahr darstellen. Bisher unbewältigte Emotionen, die nicht vervollständigt werden konnten, versuchen durchzubrechen, was in der heutigen Zeit bei immer mehr Menschen geschieht. Sie verabschieden sich von Verhalten wie Überwachsamkeit, Gefühlstaubheit, Sucht, Rückzug, Scham, Rebellion oder Überanpassung (die Aufzählung ist nicht abschliessend). Diese Muster haben ihnen lange gedient, um mit dem Abgeschnittensein vom Kontakt mit sich selbst zurechtzukommen.

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Selbstregulation kann und sollte als Erwachsener erlernt werden.

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Vieles, was wir als Erwachsene heute erleben, hat sich im Nervensystem als Strategie des kleinen Kindes von damals abgespeichert und ist für unseren Verstand heute gewohntes Verhalten. Meine Co-Regulation kann Dir dabei helfen, diese Lösungen zu überprüfen und die Fähigkeit zur gesunden Selbstregulation zu erlernen. In einem geschützten Rahmen und mit meiner Unterstützung erfährt Dein System im Hier und Jetzt, dass es sicher ist. Die alten Muster werden gelöscht, da Dein System eine neue und energiesparende Option erhält, mit Situationen umzugehen. Weil nicht mehr so viel reguliert werden muss, fühlst Du Dich lebendiger und kraftvoller.

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Im Zentrum meiner Arbeit steht die Co-Regulation, die auf der wissenschaftlich fundierten Methode des Neuroaffektiven Beziehungsmodells (NARM®) basiert. Ich stimme mich auf Dich und was sich zeigen möchte ein. Dabei belasse ich die Wertung und Interpretation ganz bei Dir, denn Du weisst am besten, was gerade gut für Dich ist. Ich begleite Dich auf dem Weg dieser Forschungsreise zu Deiner Innenwelt, indem ich Dir neue Möglichkeiten anbiete, Punkte näher zu erkunden. So gelingt es Dir, sicher und in Deinem Tempo mit Dir in Kontakt zu kommen. Durch meine Co-Regulation entwickelst Du die Fähigkeit zu gesunder Selbstregulation. Eine gesunde Selbstregulation ist ein wesentlicher Baustein für ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Sie ermöglicht es, Situationen mit Gelassenheit zu begegnen, persönliche und berufliche Ziele zu erreichen und stabile, harmonische Beziehungen zu führen.

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Vorteile von NeuroRegulation​

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• Sanft und effektiv: NeuroRegulation arbeitet ohne Re-Traumatisierung und respektiert Dein individuelles Tempo.
   

• Ganzheitlich: Dieser Ansatz integriert körperliche, emotionale und geistige Aspekte der Heilung.
   

• Beziehungsorientiert: Der Fokus auf zwischenmenschliche Beziehungen hilft, tief verwurzelte Muster zu erkennen und zu ändern.​
   

Anwendungsgebiete von NeuroRegulation

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• Bindungsangst / Verlustangst

• Zwischenmenschliche Konflikte

• Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen

• Einsamkeit

• Innere Unruhe

• Ständiger (Leistungs-) Druck

• Erschöpfung

• Konzentrationsstörungen

• Burnout und Depressionen

• Körperliche Beschwerden

• Schlafstörungen​

Und führt dich hin ...

• Mehr Lebendigkeit zu spüren

• Inneren Frieden zu finden

• Glückliche Beziehungen zu führen

• Gelassener und selbstwirksamer durchs Leben zu gehen

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Für weitere Informationen